Susanne Kruschel

Als achtes von neun Kindern in einer Großfamilie aufgewachsen, durfte ich schon früh erfahren, wie wertvoll Zusammenhalt, Fürsorge und gegenseitige Unterstützung sind.
Ich bin Mutter von drei Kindern und stolze Omi von acht Enkelkindern. Zu dem habe ich über 20 Jahre mein schwerbehindertes Patenkind begleitet, betreut und gepflegt. Durch diese vielseitigen Lebenserfahrungen habe ich ein tiefes Verständnis für die unterschiedlichsten Bedürfnisse von Menschen jeden Alters entwickelt.
Um mein Wissen und meine Erfahrungen zu vertiefen, absolvierte ich die Ausbildung zur Entspannungstherapeutin für Erwachsene. Im Anschluss folgte die Weiterbildung zur Entspannungstherapeutin für Kinder und Jugendliche.
In meiner Arbeit begleite ich Erwachsene und Kinder mit verschiedenen Entspannungstechniken wie z.B. Yoga, Progressive Muskelentspannung, Traum- und Fantasiereisen, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen.
Mein Ziel ist es, Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.
Den Kindern biete ich einen geschützten Raum, in dem sie zur Ruhe kommen, ihre Gefühle bewusst wahrnehmen und ihre innere Stärke entwickeln können. Entspannung ist eine wertvolle Ressource für ihren Alltag. Mit viel Aufmerksamkeit, Offenheit und Feingefühl erarbeite ich mit den Kindern gemeinsam Strategien zur Selbstregulierung und einem besseren Gleichgewicht.